産後すぐでも安心 訪問整体
- 自宅に来てもらうのはちょっと抵抗があるという方は、セラピストの自宅にて施術可能です。
新しい自分発見のわくわく感を
カラダを整え、習慣を変えて、心を前向きに。
まずは「産前産後ママサロン」から、お気軽にご参加ください。
産前産後ママサロン
ママのカラダのこと、お子さんの発達のこと、離乳食のコトなど……何でも相談してくださいね。他のママたちと情報共有やおしゃべりをしながら、ほっこり楽しい時間を過ごしましょう。
| 産前産後ママサロン 毎月 第2火曜日 | ¥1,000 |
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訪問整体 初回お試し
施術後には、効果持続のための「セルフケアサポート動画」を個別にお作りしてお送りします。
| 訪問整体 初回お試し 1回 90min. | ¥7,000 |
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- 対応エリアと訪問費についてはこちらをご確認ください。
- 記載の価格はすべて税込価格です。
訪問整体パッケージ
カラダを整え、習慣を変えて、心を前向きにしていくお手伝いをします。
＜オンラインコース＞
カラダを整え、自分で維持できる基盤づくり ＊妊娠中の方、産後3か月以内の方はこちらのコースをお選びください。90分整体
しっかりカラダを整えます。セルフケアサポート動画で、カラダに向き合う時間を。60分整体
変化を見ながらフォローアップ。さらに改善を目指していきます。30分オンラインエクササイズ
整体してるからこそ効果的なエクササイズをお伝えします。「動画だけでは少し心配」と感じる方にも安心して取り組んでいただけます。60分整体
カラダのメンテナンスと、今後も状態を維持できるようサポートします。
各セッションの間隔は2週間程度を設定していまが、お一人おひとりのペースに合わせて進めます。 整体の後には、セルフケアサポート動画をお送りします。次の整体まで、ご自身のカラダを理解し運動習慣をつけていきます。 随時LINEにて個別相談をしながら進め、必要に応じて追加のセルフケアサポート動画をお送りします。
＜習慣づけコース＞
カラダを整え、習慣を変えて、心を前向きにしていくお手伝いをします。1ヶ月目：
90分間の訪問整体でカラダを整えた後、お一人おひとりのカラダの状態に合わせた動画（3〜5分程度）を毎週3本（合計12本）お届けします。 動画が届いた時にエクササイズを実施していただき、運動習慣をつけていきます。エクササイズの種類がどんどん増えていくことになるので、余裕が出てきたら以前お送りしたものを見返していただくとさらに効果的です。2ヶ月目：
45分間の施術とエクササイズ動画（10〜20分程度）のお届けをそれぞれ2回行い、カラダの状態をチェックしながら動画のお届けでエクササイズを習慣づけていきます。 ご自分のカラダをしっかり理解していただきながらエクササイズを習慣化させることで、最終的に「自分で自分のカラダを整えられるようになる」ことを目標にサポートさせていただきます。オンラインフォロー
「訪問整体パッケージ」をご購入いただいたお客様に、オンラインでエクササイズを中心としたフォローを実施します。訪問整体でしっかりとカラダの状態を見せていただいていますので、オンラインでも確実で効果的なエクササイズをお伝えすることが可能です。
訪問整体 毎月プラン
カラダメンテナンスのための「毎月プラン」です。 訪問整体パッケージほどガッツリは大変そう……だけどカラダは変えたい！ という方にオススメです。1ヶ月に1回は、自分時間でリフレッシュしませんか？ 整体の後は、セルフケアサポート動画をお送りします。今のカラダにピッタリの、今のあなたに必要なエクササイズを作成しています。 お子さんのお昼寝時間や夜のちょっとした自分時間、家事の合間に、家事をしながら。 カラダだけでなく、それぞれの生活リズムにも合わせて構成していますから、毎月少しずつ変わっていく新しいワタシにわくわくしていただけると思います。 料金は自動引き落としです。カラダを整え、習慣を変えていくために最低3か月の継続ご利用が必須となります。今なら「毎月プラン」ご利用の方限定の特典として、「美ママヨガ 通い放題」をプレゼント中です！
訪問整体 サブスクプラン
「訪問整体パッケージ」の後も運動を続けていきたい方のための「サブスクプラン」です。定期的な動画配信といつでも相談できるLINEによるサポートで、運動習慣の定着を継続的にお手伝いします。 ストレッチから始めたい方、姿勢の修正がメインの方、筋トレをしっかり進めていきたい方にオススメです。 10分×500本、合計83時間以上に及ぶ動画の中から、整体したからこそ分かる 「今のあなたに必要な動き」の動画を、お一人おひとりに合わせた順番と内容で毎週2回お送りします。- 訪問整体パッケージ／訪問整体 初回お試し／訪問整体（単発）のいずれかをご利用いただいた方のみお申し込みいただけます。
- 自己流にならないよう、2ヶ月に1回程度のペースで訪問整体の施術（10%OFF）をお申し込みください。
訪問整体（単発）
根本原因を解決し、カラダの状態を整えます。整体の後は、効果を維持するためにあなただけのセルフケアサポート動画をお届けします。また、LINEでのご相談を随時受け付けますので、「訪問整体パッケージ」ご利用後のカラダチェックや、その時々に生じるカラダの不調改善などにご活用ください。
| 訪問整体パッケージ 2ヶ月間のプログラム | ¥25,000 |
|---|---|
| オンラインフォロー 1回 60min. | ¥4,000 |
| 訪問整体 毎月プラン 1回 90min. / 最低3ヶ月以上の継続 セルフケアサポート動画つき 特典：美ママヨガ 通い放題 | ¥10,000 /月 |
| 訪問整体 サブスクプラン 毎週2回の動画配信 / 最低3ヶ月以上の継続 LINEによる相談サポート | ¥2,500 /月 |
| 訪問整体（単発） 1回 90min. セルフケアサポート動画つき | ¥10,000 |
対応エリアと訪問費について： 岐阜県土岐市役所を起点とした距離を目安に、訪問費を別途申し受けます。
| 10km 以内 | ¥0 |
|---|---|
| 20km 以内 | ¥500 |
| 30km 以内 | ¥1,000 |
- 産後の方は、1ヶ月検診後・医師の運動許可が下りてからご利用ください。
- 天候ほか、当日の状況で訪問の可否を判断させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。
- 上記以外のエリアへの訪問は個別にご相談ください。
- 記載の価格はすべて税込価格です。
- お客様都合によるキャンセルでの返金は致しかねますのでご了承ください。
美ママヨガ オンライン
「毎月プラン」ご利用中の方は無料でご参加いただけます。
| 美ママヨガ オンライン 毎週火曜日 14:00〜 | ¥1,000 /回 |
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