産後は何年たっても産後です
産後の骨盤矯正は全身から
理学療法士資格保有
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、妊娠中・産後・一般女性のお悩みを整体でサポートしています。
骨盤矯正に行かなきゃ！と焦っていませんか？ご自宅へ私が駆けつけます(^▽^)
動画サイトで調べたり
Instagramで見たり
いろんな情報が溢れすぎて
やってみるけど逆に体を痛めたり続かなかったり・・
オンラインでの
エクササイズし放題サイトもあるけど結局やらなくなったり・・
カラダの仕組みに合わせて
特に産後は
運動の順序を守ってほしい✨
継続してサポートできるように
【サブスクプラン】をスタートします！
効果を高めていくためのおススメの流れはこちらです
色々なサポートの形をご用意しております。
整えながら 「動く」 事を大切にしていきたいと考えております✨
サブスクプランはこんな内容になっています
施術させていただくからこそ
必要な動きが分かる✨
いろんなエクササイズがありますが、
同じ”お腹を引き締める”でも、ポッコリお腹になっている原因が本当にそれぞれなんです。
ストレッチから始める方 姿勢の修正がメインの方 筋トレをしっかり進めていきたい方
ご自身のカラダを理解して、使い方を理解していただく事は本当に重要だと思います。
LINEで動画をお送りするので
「やば！ヒサコサンから動画届いた💦」というプレッシャーで（笑）
少しずつ運動習慣をつけましょう🤣
YouTuber の方々のような
キレイな動画ではないですがm(__)m💦
内容はしっかり考えて
作っております！
ヨガ・ピラティス・ガスケアプローチ【詳しくはこちら】
いろんな要素を詰め込むので
「ヒサコサンの動画って面白いですよね😆」と言われます✨
あまり聞いたことが無い内容や動かし方を
していくことも多く、
【ただ動くだけ】ではなく
ご自身の感覚インナーの動かし方 など
一緒に感じ取りながら
理解しながら動いていきたいので
コチラのプランは
何度か施術させていただいてから
の方がおススメです！
／
あぁ！こういうことか
＼
／
これですよね✨
＼
一緒にサポートさせていただくと
理解していただけてきます♪
この動き方で本当にあっているのかな・・
こんな感じ？？
不安に思うこともあるかと思います。
いつでもLINEにてご相談いただけます♪
必要であれば、説明動画を再度お送りさせていただく事もあります✨
ぜひ一緒に、整えながら動いて
リバウンドしない
ずっと続けられる
調子のいいワタシで 育児も自分自身の毎日も楽しめる
産前に戻ろう と焦るのではなく
今までとは違う
新しいワタシ発見！のわくわく感を♪
