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産後の骨盤矯正は全身から♪
土岐市 多治見市 瑞浪市を中心に、
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産前
産後の女性を訪問整体でサポート！
体を変えて 習慣を変えて 心を前向きに！ ヒサコです😊
産後の骨盤エクササイズ 無料開催！
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無料でいいのか ワタシ（笑）
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いいんです♪
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６か月以内に骨盤矯正行かなきゃ戻らない💦
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むしろ、１か月以内に行った方が骨盤が緩いから戻りやすいらしい💦焦る～！！
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というママたちに、きちんと情報をお伝えしたい😊
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骨盤は、産後ママにとってとっても大切♪
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でも、すべてが骨盤のせいというわけではないんです😊
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産後のカラダはどう変化していて、どんなエクササイズをしていけばいいのか？
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体の作りに正直になってあげることが大切かなとおもいます。
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たった４０分間のエクササイズですが、カラダの変化を感じていただけたかなと思います。
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でも、それはみんなにわかりやすいものをやっているだけで
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やっぱり体は人それぞれだから
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個別性がとっても大切だなと思うんです。
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いい姿勢にもっていくためにも
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骨盤がポイントの方
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胸周りがポイントの方
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足首がポイントの方
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筋力をつけることが先決の方
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やっぱりみんな違うんです、違うからこそサポートします🌸
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女性のカラダにとっても大切な
インナーユニットは、カラダの奥の奥なので自分では感じにくい。
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だからこそ、オンラインやSNSではなく対面での施術で効果を感じていただきたいなと思っています😊
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とはいえ、
とりあえずやってみないとわからない♪
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12/12 月曜日 13：00～ 無料オンラインエクササイズもう一度やりますので
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ぜひぜひご参加くださいねっ！