産後は何年たっても産後です✨
産後の骨盤矯正は全身から
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、産前 産後の女性を整体でサポートしています。
気になる骨盤・姿勢を整え
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から変わるきっかけに
なれる価値を感じていただけると思います。
きっと、新しいワタシにわくわくできると思います。
子どもの予定が最優先 自分ケアをあきらめないで
今日もいってきます！！
相棒のリーフくんと
ママさんのお宅にお伺いして
カラダケア させていただいています😊
骨盤が気になる
姿勢が気になる
腰の痛み
肩こり
手首の痛み
ジャンプやくしゃみすると尿漏れが・・
カラダは気になるけど
お子さんの予定やご機嫌が気になって
なかなか できない
周りのみんなも
産後あるあるだよね～ って言っているのを見て
安心しちゃう。
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でもそれって
我慢してませんか？
実は、カラダは無理しているのに 気が付いていないだけかも。
自分のコト後回しって 当たり前かもしれないけど
イライラしたり
お子さんの成長を心から楽しんだりする余裕が
どんどん無くなっていく気がしていて
（実感多し・・😂）
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情報も溢れているから
SNSやネットで調べればいいか
ともなるかもしれないけど
溢れすぎていて
どれが正解～！？
となりがちな気もします。
お家でお子さんがいてもOK
ガチャガチャワイワイしてOKです！
なので
リラックスを求めている方には
合わないかもしれませんが
医療国家資格保有（理学療法士）
女性のカラダを専門とする私が
カラダのお悩み、疲労感をとって
自分に必要なエクササイズだけを行っていただけるように
整体とパーソナルトレーニング動画をお送りして
サポートさせていただきます✨
自分のカラダはどうなっていて 何が必要なのか 理解できている
これがとっても大切だと思います！
訪問整体だからできること
日常生活の動き方が カラダを作る
と考えています。
妊娠中から、カラダは大きく変化し
中でも姿勢が変わります。
産後、
下むき・前かがみの動作が増え
姿勢が固定化されていきやすいです。
お家でのいつもの授乳姿勢
寝かしつけの環境
良くする姿勢
立ちかた
お家の家具に合わせた座り方
このようなことからカラダを変えていくこともできると思います。
整体でスッキリ！はもちろんだけど
お家に帰って
同じ動きや姿勢をしていたら
また不調が逆戻りになってしまう。
できるだけ
効果が長続きして
自分自身で理解・対処ができるように
お家にあるもので
お家の環境に合わせたアドバイスをさせていただいています😊
自分のカラダケアをあきらめないで✨
