産後は何年たっても産後です✨
産後の骨盤矯正は全身から
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、産前 産後の女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から変わるきっかけに
なれる価値を感じていただけると思います。
きっと、新しいワタシにわくわくできると思います。
昨日１時間だけ時間ができたので
イオンモール土岐 敷地内にある
KAMABA に行ってきました！
これまでの私は
時間ができたら
家事か勉強か パソコンで仕事するか・・
「自分のための時間」を意識的にとるコトは
無かったです。
あさのウォーキングくらいかな。
でも、これもなんとなく健康のために！と「義務」みたいになっていたかな（笑）
休むことへの罪悪感 自分のためにお金を使うことへの罪悪感
コレがどうしても抜けなくて
時間があったら働かなきゃ
子どもたちのために動かなくちゃ
そればかりが頭に合って
結局
イライラして子供たちへのあたりが強くなるし
仕事でもうまく行かない。。
アイディアが浮かばなかったり
集中力が低くなりがちだったり。
自分を癒すための「休む」時間
めちゃくちゃ大切だと思いました。
岩盤浴で
こんなに汗出るんや！というくらい汗かいて
温泉に入ったら
お肌がプルプルした感じがして
家を出発してから帰るまでで1時間の
キツキツキュンキュンスケジュールでしたが（笑）
心の余裕
すごく大切だと実感しました。
心とカラダが整ってこそ
子育てができますね。
