笠原公民館講座 春講座開講! 満員ありがとうございます♪

    土岐市 多治見市 瑞浪市を中心に、産前産後の女性を訪問整体でサポート!
    体を変えて  習慣を変えて  心を前向きに!
      ヒサコです😊

    笠原公民館講座 開講しました!

    冬講座に引き続き、5月からも
    「姿勢と呼吸を整える」として、毎日の生活の中でご自分の体の使い方や呼吸の方法を 見直していただく講座が開始しました!
    参加していただいた方は
    からだを根本から見直したい
    そんな前向きな方ばかりで、とっても嬉しかったです!
    毎日の体の使い方次第で、不調にもなるし健康にも美しくもなれると考えています😊
    呼吸は1日2万回!
    それをエクササイズとして使わないのはもったいない!
    毎日を大切に、丁寧に過ごしていただくヒントになればうれしいです♪
    初回はとことん 「姿勢」について。
    いい姿勢って何?そこからお伝えさせていただきました。
    ご自分が思っているのと正しい姿勢は実はちょっと違うかも。
    姿勢の取り方のポイントがわかると
    終わったときには皆さん
    背筋ピン!で私がびっくりでした😊
痛かったところが良くなった
    そんなうれしいご感想もいただきうれしかったです~!
      これから全5回シリーズとなります♪
      最後には、きっと新しいわたしになっているかも?!ワクワク✨
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      【訪問施術】 90分 7000円 (2022年5月現在 今後料金・サービス共に改定予定です)
      訪問場所によっては別途出張料金頂きます。ご相談ください♪(おおむね土岐市から30分以内は無料)