産前産後ママサロン　わいわい　楽しく　開催しました！

土岐市　多治見市　瑞浪市を中心に、産前産後の女性を訪問整体でサポート！

体を変えて　　習慣を変えて　　心を前向き に！

ヒサコです😊

産前産後ママサロン　開催しました！

今回は、カメラマンさんが入っていただけてママと赤ちゃんの素敵なツーショットがたくさん！

今回のテーマは「産後のココロの変化とカラダの変化」

あぁ、こうなっているから今の私　涙もろいんだ

1人で子育てしない。みんなでママを支えていけるそんな地域にしていきたいと思っています🌸

私からは、ちょっとハードな産後のカラダに合わせたエクササイズをプレゼント（笑）

腹直筋離開のチェック、効果的な腹筋運動の仕方をお伝え♪

少し体を動かすと、スッキリリフレッシュできるかなと思います😊

そして今回

サイズアウトしたお洋服や使わなくなったベビーグッズの交換会も♡

これかわいい～！

これが似合うんじゃない？😊

盛り上がりながら、皆さんお好みのお洋服やグッズをお持ち帰りいただけました🌸

次回は８月９日開催予定です！

土岐が丘公民館（土岐プレミアムアウトレットから１分）で行いますのでお友達を誘ってぜひご参加くださいね🍀

🌸産前産後ママサロン　　お申込みはこちら　

************************************************

「骨盤は一生戻らない」ってホント！？産後ママのための骨盤教室

　　
土岐が丘公民館にて行います♪

　　
　７月１６日土曜日11：00～

　７月２０日水曜日10：30～

骨盤を整えるにはまず姿勢と呼吸から。

骨盤について知ろう！

どちらも同じ内容で行います。ご都合の良いときにぜひ♪

　　
お申込みは

🍀お問い合わせ、LINE登録はこちら　　　　から

　 　 　
LINE登録から”日常生活動作”とメッセージを送ってください😊毎日の動き方がエクササイズになる動画をプレゼントいたします♪

　 🍀訪問整体お申込みはこちら