産後は何年たっても産後です✨
産後の骨盤矯正は全身から
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、産前 産後の女性を整体でサポートしています。
骨盤矯正に行かなきゃ！と焦っていませんか？
ご自宅へ私が駆けつけます😊
スケートに行ってきました✨
11月23日からスタートした
恵那クリスタルパーク！【ホームページはこちら】
お友達に誘っていただき、家族みんなで行ってきました♪
ウィンタースポーツがめっきり弱い ヒサコサン😂
スケートは3回目ですが
怖くてはじめは気が乗らなかった(´;ω;｀)
初めて行ったのは結婚前、怖すぎて力が入りすぎて
スケート靴との間で多分圧迫され過ぎて
末梢神経障害になりました😂
今回は、少し余裕が✨
はじめはこわかったけれど、少しずつ慣れてとても気持ちよかった！！
理学療法士の性なのか
周りの方々の動作分析をしながら
どうすればうまくいくのかを考えながら(笑)
滑るというより、まだ前は見れないし
「歩く」が限界でしたが🤣
暖かい日だったので、氷が解けて湖の上をすべているような感じで
リンクがきらきらしてきれいでした！
リンクコンディション不良 と言っていましたが
これもまた良きかなと思いましたよ♪
ただ、暖冬も嫌だなと…
地球環境のために出来ることはやっぱり続けよう❣と思います！
【ヒサコサンの取り組みについてはこちらをぜひ見てね✨】
子供たちは、転んでベタベタになって😂
それでもまだまだ滑る！！とぎりぎりまで楽しんでいました♪
防水パンツをお勧めします(笑)
フィギュアスケートやスピードスケート アイスホッケーなど
いろんなスポーツやっているのかな？という方々もたくさんで
見とれてしまいました✨
初めてチャレンジしたお友達の子も
すぐに滑れるようになっていて
子供って本当にすごい！！と思います！
翌日は
なぜか 腹斜筋が筋肉痛💦
相当こわばって力んでいたんですね💦
次は
ちゃんと脚が筋肉痛になるように頑張ります！
子どもたちと
カラダを動かして一緒に思い切り動けるママでいたいっ！
