産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市　多治見市　瑞浪市　可児市　を中心に、
妊娠中～ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の　ワクワク感を✨

 

 

 

見てほしいのはママの笑顔

ママサロンは
ママのための時間です。

お子さんのためのイベントは
たくさんあるけど

ママが楽しむため
自分のカラダを理解するため
心配ごとを解消するため
ホッとできるために

開催してきました。

お写真を撮らせていただくと
愛おしそうに
お子さんを見つめて笑ってる😊

いつもそれ見て
泣きそうになる😂
じぶんの子育てを
反省します（笑）

毎日お家で
何やろうか

じぶんの時間より
お子さんの成長のために
何をしてあげられるのか

少し放っておくだけでも
初めは罪悪感

上の子も気がかりだし、
色々考えることは
たくさん。

でもここに来たら
とりあえず笑える
話せる

頼れる場所に
なっていたらうれしいです😊

骨盤底筋群トレーニング

尿モレ　お湯モレ　ガス漏れ・・
産後からおしものトラブルがあったり

ポッコリお腹、肩こり　腰痛の一因が
骨盤底筋群　おしもの筋肉だったりします。

帝王切開でも　経腟分娩でも
おしもにかかる負荷はあります。

でも、　ただキュッと締めるだけ　ではなく
まずは姿勢を整えてあげることが
とっても大切なんです。

骨盤の三角形が　倒れていると
それだけでも
短足　ポッコリお腹　猫背・・😂

かといって、
四つ這いや　寝転んでエクササイズしようとすると
上に乗ってきたり
その時に限って泣き出したり・・😂

できるだけ
あぐらで座ったまま
寝かしつけのついでに

日常生活の中で取り入れやすい方法をお伝えしました♪

最後立ったときの
立ちやすいさ
重力を感じない感覚✨
大切にしていただきたいです♪

お子さんとのふれあい遊び、　ベビーマッサージ

脳と皮膚は
同じ組織から発生しています。

だからたくさん触れ合うとお子さんの発達にもいいし
触れているママさんも
幸せホルモンが出ます♡

お子さんも　ママさんも
素敵な笑顔♡

コチラが癒されます♡

一緒に遊びながら　幸せになれる✨
やり方より

楽しいかどうか！

夏休み中の　小学生お姉さんお兄さんも
お手伝いしてくれました♡

ベビーちゃんたちもうれしそう。

体重をはかったり
お子さんの発達相談
ママさんのカラダ相談

支援センター　遊び場についての情報シェア

何より
おしゃべりする事って楽しい！！

ママさんが　ほっこり　自然に笑顔になってくれる場所　にしていきたいと思っています。

今日のオヤツは　米粉のビスコッティ✨
優しくて　おいしいんですよね～これ♡

いつもありがとうございます！！！

分からないことだらけ　だからこそ
頼ってほしいし
地域みんなで
子育てしよう✨

次回　9月１０日

２年８カ月のママサロン
最終回！！！

 

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