産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい??
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、
妊娠中~ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の ワクワク感を✨
2か月間 整えながら 動いていく
訪問整体パッケージ 本日で 動画送信が終了したお客様!
産後3か月からスタート
◎膝の痛み
◎股関節の痛み・違和感
◎ポッコリお腹が気になる
◎慢性的な肩こり
◎産前のズボンがはけるようになりたい
痛みがとれるように
原因を突き止めて 施術させていただき
効果継続のための 動画に取り組んでいただきました!
LINEにてやり取りしながら
どの順番でやればいいの?
ココに力が入っちゃうけどこれで合っているのかな・・💦
分からない事は ご相談いただき
徐々に 痛みもなく できる動きも増えていきました!
デニム履いてみたら ちゃんとチャックが閉まった✨
股関節の違和感 膝の痛みもなくなった!
ジムに通えたらいいけど
産後の育児中 なかなか難しいし
子どもを置いて出かけるのも なんとなく罪悪感・・
お家でできるエクササイズで
続けられたら
これからもやれそう! と思っていただけると
感じています😊
カラダは今までの
動き方や姿勢からできていると考えています。
ご自身で気づく事
習慣づけること
これが 維持していけるコツだと思います!
短期間で グッときついことやっても
なかなか続かないと思うんです。。
日常生活の中に エクササイズを落としこんで
続けていけるように サポートさせていただきます♪
メンテナンスも定期的に を お勧めしています。
自己流になってきたり
どうしても人の手 が必要なところが出てきたりもします。
たまには ご自身のための時間も作って
さらに前向きな自分に なっていただけたら嬉しいです♡
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