産後は何年たっても産後です
産後の骨盤矯正は全身から
理学療法士資格保有
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、妊娠中・産後・一般女性のお悩みを整体でサポートしています。
骨盤矯正に行かなきゃ！と焦っていませんか？ご自宅へ私が駆けつけます(^▽^)
産前産後ママサロン
毎月第２火曜日に
土岐が丘集会所 住所：土岐が丘２丁目2-1（場所はこちら）
にて行っております✨
今回は６組の ママさんとお子さんが参加してくださいました😊
ママサロンについて詳しくはこちら
ベビーマッサージとふれあい遊び
声を出して喜んでいるお子さん♡
触れているママさんもオキシトシンがでて幸せな気持ちに♡
ワタシからは、今回は骨盤底筋群についてお伝えさせていただきました。
骨盤底筋群って何？？
おしもの筋肉です。排尿排便のコントロールだけでなく
スタイルアップや
腰痛・肩こりにもかかわってきたりするんですよっ♪
だからと言って「ギュギュっと締める」だけじゃない😊
姿勢と呼吸がポイントです。
なかなか運動する時間もとりにくい子育て中です。
こういう機会にみんなで楽しくスッキリできたらいいなと思っております♪
助産師さん
元小児科看護師＆米粉おやつ教室の先生
そして今回は
産婦人科看護師さん
保健師＆バランスボールインストラクター さん が
お手伝いに来てくださいました！
こんなに専門家がそろっていることもないですよ～！！！
参加者さんより
緊張していく前は嫌だなぁ と思っていましたが、
今は晴れ晴れとしたいい気分です！
寄り添ってくださる雰囲気や暖かくやわらかな場所に行って良かったなぁ。と、
ほんとにリフレッシュして帰ってこれました！！
と嬉しいメッセージを頂きました。
こんなふうに思っていただけてうれしい限りです。
今回のオヤツは スノーボール♡
クリスマス気分を ママさん達にも味わってもらいたい🎅
SNSでは、やはりわからないこともあります。
逆に不安になることもあります。
間違っていることもあります。
対面で、お一人お一人に合わせて
寄り添って一番いい方法を見つけていきたい。
一人で頑張らないで、みんなで子育てしよう✨
正しい医学的な知識をお伝えしたいし、
ホッと安心して楽しんで帰っていただきたいなと思っております😊
