産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、
妊娠中～ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の ワクワク感を✨
ママ見て！
子供達が声をかけてきてくれた時
褒める言葉をかけていますか✨？
私は昔からあんまり褒めてもらった記憶がなくて
何とかして誰かに認めてほしいという気持ちが強くなっていた気がします。
その反骨心の最たるものが9教科オール5という結果だと思います😂
体育と美術の先生に 何とか気に入られようと必死に頑張って
「オール5をとる事」を目標にしていた感じ💦
めちゃくちゃ「ブラック中学生」でした。
結果は褒めてもらえる。
でも、だからと言って 何も残っていない感じな中学生でした。
ワタシ自身を認めてもらった感覚がまるでなかった。
こじらせてる～😂
自分の評価を外に外に求めていたんですね。
子供たちが
褒めて欲しい！という気持ちを素直にぶつけてきてくれた時は
素直に褒めてあげたいと思います♡
ただ自分ではいいと思ったけど、
他の人からそれに見合った評価が得られない時もありますよね😭
小学校になると特にそのようなことが増えてきます💦
あなたたちはどう思う？ときくと
うまく書けたと思う！これは気に入っている！
という返答が返ってきます。
それでいいと思う！！
と答えています😆
他人がどう思うか
よりも
自分がどう思うか
を大切にしてほしいなと思います♪
仕事復帰するか、家庭を保育するか、
子供を産むか産まないか？
いろんな選択肢が女性には降りかかってきますよね💦
もちろん周りにも色々言われるとは思います…
でも自分はどう思うのかを大切にしてもらいたいなと思います。
私はそこを一番尊重したい！
自分が決めたことに責任を持たなければいけない大変さはありますが
自分を認めてあげればいいんじゃないかなって思うんです✨
相手からの自分の評価を気にするってことは
それは自分のことしか考えていないんですよね。。。
自分がやったこの行動 どうすか？
自分が考えたこれ、 どうすか？
って😂
あぁ～私はクレクレ星人だったなぁ。と反省しました。
（クレクレ星人：特に努力もせず、ヒトに頼み事ばかりする、お得なことを得ようとする人 樺沢紫苑先生 精神科医が教えるストレスフリー超大全 より）
それほど努力してないのに
私へ見返り頂戴ね、と言っている感じ。
まず自分を認めてあげないと
相手からの評価をクレクレ〜！
となってしまうのではないかなと思いました （´;ω;｀)
自分を認めてあげられれば、
「相手のために何をしてあげられるのか」っていう風に考えられると思うんですよ。
相手軸で物事を考えられるってことだと思うんです。
成功体験だけじゃなく
失敗したことも ダメだなぁ～と思うことも
これも含めてワタシ。
子供達にも
まずは自分自身を認めてあげるところから、giveの精神が出てくるんじゃないかな
って伝えていきたいと思いました♪
「ワタシを認めて！」と思いながらする行動は クレクレ星人。
「自分を認めてあげている、満たされている、楽しんでいからこそ
相手に何をしてあげられるのか
相手は何を求めているのか を心から考えられる。
後者になりたいなと思います。
最近いろんな本を読みます。
樺沢紫苑先生
平田静子さんの本などです。
尊敬できる人の考え方って皆さん結構似ていて
💡自分をニュートラルに保つこと
💡相手のために何かできるかを考えること
💡しなやかな気持ちで生きること
💡できるにはどうしたらいいかと考えること
💡ちょっとした壁を超えることを楽しむこと
💡毎日を楽しむこと
平田静子さんの本には、男性は「専門店」、女性は「デパート」と記載がしてありました。
男性は気になることがあると、その1つにぐっと集中して取り組む力が避けていますよね。
女性はちょこっとずつあれもこれも欲しい欲張りです（笑）
なるほど！
それって女性の本質で
子供を育てるために、家事育児、仕事、いろんなマルチタスクが高なせるような脳の作りになっているんだそうです。
仕事をしたいから、結婚しない子供を産まないという選択をする
若い方が多いそうですが、
いろんな制約もあるかもしれないけど仕事もしたい。子育てもしたい。欲張りに選択してもいいんじゃないか？
その言葉にめちゃくちゃ納得でした。
社会が追いついていないことももちろんありますが(´;ω;｀)
仕事！育児か！と ガチガチに考えずに
自分はどうしたいのか？ ニュートラルな視点で見ていきたいなと思いました✨
メイクや服装に気を遣う いわゆる”女性”を楽しむ だけではなく
女性だからこそ 仕事も育児も楽しめる という ”女性を楽しむ”視点。
とても素敵だなと思います。
この時期、仕事復帰などで悩まれる方も多いかと思いますが
自分自身のコトを大切にしてあげてくださいね😊
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