産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市　多治見市　瑞浪市　可児市　を中心に、
妊娠中～ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の　ワクワク感を

分からない事は気軽にお話ししましょう

妊娠中はお腹が大きくなり

出産に向けて
普段はほとんど動かない骨盤の動きが大きくなり

痛みや不調が出てきたり

産後は　いろんな情報を集めて
自分の体型戻しや
子育て　赤ちゃんのお世話や発達について

悩んで

妊娠中から産後にかけて
ママさん達のカラダとココロは大忙しです。

ネットで調べれば　なんでも出てくる今だけど

情報が多すぎて　悩み　迷うことって無いですか？？

その情報が

ワタシに合っているのか？　って
本当にわからないと思います。

だからこそ　専門職として
そばによりそって　きちんとお話したい♡

体調不良等　今　いろいろ流行っているようで
生後3か月　から　1歳3か月までの　ママさんと赤ちゃん　5組の方々が
ご参加くださいました✨

みんな　穏やかで　ご機嫌♡
おもちゃで好きに遊んで　お互いに　かかわりあって
上手に過ごしてくれた　赤ちゃん達♡

かわいいしかない♡

プールスティックを　ストレッチポール代わりに
ガチガチになりがちな　ママさんの背中をほぐし

 

気になる骨盤を整え
インナーマッスルを使うエクササイズを✨

”体型戻し”と言いますが
産後には　不可逆的な変化もあります。
これはネガティブなことと捉えるのではなく
生理的な変化。

だからこそ、　リカバリー　がとても大切だし
順序良く進める必要がある。

そして、

　産前に戻そう！　と焦るより
産後の　新しいカラダを作っていこう！

今日のママサロンおやつは

甘さ控えめ　でも　満たされる♡
【ママのための】オヤツです✨

いつも片手に抱っこして　スピード勝負の食事

甘いもの食べたいし　ゆっくりしたい！

そんな時に、　自分のカラダに優しいおやつを

お昼寝の隙に
家事はちょこっとだけ後回しにして

自分のための時間を　楽しんでもらいたいです♡

来月以降も続きます！　ぜひ　ご参加ください♡

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