産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市　多治見市　瑞浪市　可児市　を中心に、
妊娠中～産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の　ワクワク感を✨
【骨盤矯正についてはこちら】

セミナーアシスタントさせていただきました

東海ウィメンズヘルスサポート研究会の運営部として
活動させていただいております。
東海地区の女性の健康を支えるために　理学療法士　作業療法士が　集まって
日々研鑽しております✨

今回は　新年交流会を兼ねて

これからのウィメンズヘルス（産前産後）を支えるにはどうしたらいいのか
今どんな現状があるのか
これからどんな未来になったらいいか

そんなことを皆さんとお話しさせていただきました。

産婦人科領域での理学療法士ができることは
少しずつ知っていただけてきております。
先輩方の働きかけに感謝です！！

産後のカラダケアは、少しずつ適切に順を追って進めてくことが大切ですし
まだまだ
「カラダが痛くなってから病院に通う」

という概念が強く

「予防」の概念が　まだまだ少ないですよね。

世の中に　産後のカラダは　また　あたらしくつくっていく、回復させる
「リハビリ」が必要ということを
コツコツと伝えていきたいと思っています。

妊娠出産は　けがや病気ではないですが
カラダの変化が大きな時期です。

使いにくくなっているところを使いやすくすること
カラダの使い方や動かし方を知ること　は
とっても大切なことなのです✨

今のカラダは毎日の積み重ね♪
負担のかからない動きや姿勢で
「いい積み重ね」をしていきたいですね♪

どこからその症状が来ている？？

痛いところをほぐす
弱いところを鍛える　だけではなく

「なぜその症状が出ているのか」
ということを

細かく適切に　触診して　評価して
ひたすら考える。

そうして見えてきた仮説にアプローチしていくと
大きな変化が出てくることがあります😊
これが楽しい！！

っていう人たちの集まりです(笑)

こんな格好してますが(笑)
参加者さんに私のカラダを評価していただき
どうしてこうなっているのか？？
仮説を立てまくる！！

みんなで実際に動いて　変化を実感！

1ミリ　ちょっとの意識の違いで
見た目は同じエクササイズでもずいぶん変わるのですっ！

　about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
時間が無い、外出が大変！でご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで
訪問させていただいております。
溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより
自分のカラダを知ること　習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。