産後は何年たっても産後です
産後の骨盤矯正は全身から
理学療法士資格保有
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、妊娠中・産後・一般女性のお悩みを整体でサポートしています。
骨盤矯正に行かなきゃ！と焦っていませんか？
ご自宅へ私が駆けつけます(^▽^)/
これまで
ママさん達が お子さんを連れて気軽にお越しいただけ
お子さんの発達についてのアドバイスや
産後のカラダに合わせたエクササイズを行わせていただいてきました✨
ヨガのポーズをとる だけではなく
今感じている不調はどんなものがあって
その原因は何か
動きや姿勢から簡単にはなってしまいますが分析させていただき
その場でエクササイズをご提案させていただいてきました。
参加者さんの不調をすっきりさせられるようにヨガやピラティス、ガスケアプローチなど
いろいろなメソッドを取り入れながら行っています😊
一番大切にしたいのは
「参加者さんが感じ取る」こと。
カラダの仕組みを知って動くと 効果が変わる
グループでのヨガレッスンやYouTubeでのエクササイズを
おこなったことがある方々がほとんどでした。
それでも
効いているのかわからない
腰が痛くなって なんでだろう～と思っていました
等のお話を聞きます。
同じポーズでも
カラダは人それぞれなので
気を付けるポイント
伸ばしていくところ 力を抜くところが
違ってきます。
お一人お一人お伝えしたくて 少人数で行ってきました😊
呼吸がしやすくなる
腰の痛みが軽くなった
胸が楽に張れる
気持ちが良かった！
痛みがあって”動く事”事態に強い恐怖心を持っておられたお客様も
余計な力が抜けて
姿勢も改善し
動きもかなりスムーズになってきました。
嬉しいお声をたくさんいただきました♡ありがとうございました！！
たくさんの方へとどきますように
今後は 多治見にある studio en ＜Instagramはこちら＞ さんにて
姿勢改善ワーク として継続させていただきます！
住所：〒507-0835 岐阜県多治見市錦町４丁目７ 錦ビル＜Googleマップ＞
”産後”の方はもちろん ”産後”に限らず
全ての方に 「カラダの仕組みを知って自分で整えていけるように」
動きながら感じ取りながら動いていきます。
日常生活の動きが 今のカラダを作る。
今のワタシのカラダはどうなってる？
なぜそうなってる？
じゃあどうしたらいい？
エクササイズをしながら、なぜこの動きをするのか
お伝えしながら進めていきます。
大きく内容は今までと変わりません♡
もちろん
今まで通り お子様一緒にお越しください♪
ご予約は 専用ページから行っていただけます。＜ご予約はこちら＞
【スケジュール】
●毎月 第1水曜日 20：00
●毎月第3金曜日 9：00～グループワーク
コチラで整体も受けていただけます。
※日程変更することがあります。ご確認をお願いいたします。
また、オンラインで美ママヨガも開催していきたいと考えております♪
日程は随時お知らせいたしますのでチェックしてください♪
これからも
カラダを整えて習慣を変え ココロを前向きに
できるお手伝いをしていきます！
