産後は何年たっても産後です
産後の骨盤矯正は全身から
理学療法士資格保有
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、妊娠中・産後・一般女性のお悩みを整体でサポートしています。
骨盤矯正に行かなきゃ！と焦っていませんか？ご自宅へ私が駆けつけます(^▽^)
パパも楽しんで育児しよう♪
１月１３日 とうしん学びの丘エール【ホームページはこちら】 さんにて
パパの筋トレ 親子でワークアウトを開催させていただきました！
ママズカフェ さん【ホームページはこちら】 主催のこのイベント。
ママさんの産後鬱は知られるようになってきていますが
パパさんの産後鬱も１１人に１人 いらっしゃると言われています。
パパさんもカラダを動かしてリフレッシュ！
４か月から ２歳半まで幅広い年齢層の お子さんとパパさんと １４組ご参加いただきました！
初めは
「ママ～！！」と泣いていた子も 広い会場で動き回って楽しそうに♡
パパに抱っこされたり 持ち上げてもらったり
スクワットの おもり替わりになってもらったり
パパさんも汗をかきながら
でもやっぱり お子さんが笑うと パパさんもうれしそうで✨
週に運動は０回 という パパさんがほとんどでしたが😂
やっぱり さすがパパ！！
しっかり力強く動いてくださっていました！！
子どもと一緒にいるだけが子育てじゃないよね
パパさん達が抱っこ紐をつけて
お子さんのお世話グッズをもって
お子さんを抱っこして
おこさんの笑顔をみて パパさんも笑顔になって
その様子を見て めっちゃ 愛しとるやん！！♡ と嬉しくなりました。
なんか泣きそうだった（笑）
パパは 行ってきます～で出かけられるからいいよね
一人でお昼ご飯食べられるでしょ
一人でコーヒー飲めるでしょ
なんでわかってくれないの
違うちがう、そのやり方じゃない～！！
私はスニーカーに汚れてもいい服、パパはスーツで出勤
仕事なのはわかるけど きれいな服きれていいよね
私ばっかり頑張ってる・・
そんな風に思っちゃって イライラしたり あたりが強くなったり。
でも、
パパさんは 外にお仕事に出かけていく 「子育て」。
ママさんは お家で子供たちと一緒にいる 「子育て」
お互いに ”家族のために”頑張ってる。
でも、お互いに わからない事があるから ちゃんとつたえる 頼る。
ワタシは 「ありがとう」って言うのが なんか癪で
なかなか言えなかった。
でも、考え方を変えてみたら
パパさんも 「ありがとう」って言ってくれるようになりました。
イライラも少なくなったし
頑張らなきゃ！！って思わなくても パパ助けて～ って思えるようになったし
私はこれ出来ません。 って言えるようになりました。
そしたら じゃあそこは僕がやるね じゃあ そこは ワタシがやるね
チームになれてきた気がします。
パパさんは、子供と一緒にいる時間が短いから ママの方が上手にできるのは当たりまえですよね。
でも パパさんも お仕事頑張ってくれて 子育てしてくれてる。
お家に帰ってきて「子育て」が「仕事」になってほしくないな。
ママさんも「仕事」として子育てしてほしくないな。
だから、頼れるところ困ったことは 周りにも頼って♪
そして忘れてほしくない
カラダを整えると ココロも明るくなる✨
今日の笑顔を思い出してほしいなと思います♪
忙しい毎日だけど、子供さんと一緒に カラダを動かすことはできます♡
本当に 子育ては 卒業の連続。
５０だった肌着も すぐきれなくなって
いつの間にかテープオムツがパンツ型になって
おもちゃを持たせようとしなくても自分で握るようになって
ミルクを飲まなくなって
抱っこして～と寄ってきたのに 今では追いかけるようになって
毎日を噛みしめてほしいなって思います。
