産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市　多治見市　瑞浪市　可児市　を中心に、
妊娠中～ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪

新しいワタシ発見の　ワクワク感を✨

「休む」ということ

ワタシは休むことが　本当に苦手で

土日であっても仕事のコト考えちゃうし
家にいれば　家のコトしちゃう。

同じ方　多くいらっしゃるのではないでしょうか？

カラダのオブジェがあれば　解剖やアライメントが気になるし
抱っこ紐付けているママがいれば　なおしてあげたくなるし
歩いている人を見れば　歩き方を分析して

ココが原因っぽいなぁ・・　と動作分析が始まります（笑）

「働かざる者食うべからず」が小さいころからの合言葉だったから

何かしていないと

仕事大丈夫かな
子供たちのコトで　学校から連絡きていないかな

そわそわ　んん～！！！

となるけれど

スマホを置いて　少しだけ　一人時間をとってみました。

家事　子育て　仕事
それら以外にも　大切なこと　って　たくさんあって

off　あってこその　On　だと実感しました。

ワタシ　に戻る事

とはいえ
タスクは次から次へと降ってくる。

休みたくても休めない！

が本音。
時々

母でも　社会人でも
妻でもなく

自分に戻る事　だけでも　off　で

私の場合は

結局仕事に結びついちゃうかもだけど

何か勉強することが普通に好き　で

それを見ていたから（だと思いたい　😂）
娘も　朝　早起きして　自主勉強するんです。

”自分の好きなこと”を楽しめるって
結局周りのためになるのかなーって

まだまだ　私も楽しめる！　って
アレ、もしかしたら　私も変われるかも！？　って
ワクワクしてもらいたいな♡　と思います

「意を決して」休んだ結果

 

正直　休むぞ！！　って決断しないと
休めなくて

でもそれがたとえ　２時間であっても

全然違うって実感しました。

お迎え行って　夕飯○○にして　その間に買い物して　洗濯物入れて
そういえば　週末の予定が・・
お友達と遊びたいって言ってたな
習い事の振り替えしなきゃ
仕事の○○し忘れないようにしないと・・

なにかしら　ずーーーっと頭の中で　考えていて
それでいて
自分のカラダもなんとなくしんどいし　ココロもざわつく。

でも
少し整理してみると

ずーーーっと全力疾走しなきゃ　と思っていたけれど
実は

時間の空きがあったり　優先順位を考えることができたり
子供たちと向き合う時間がとれたり。

ちょっと
自分のための時間　をとる事。

自分自身も苦手だからこそ
それでも　やっぱり　大切だと実感しました。

カラダケアはココロの余裕も生みます。
家族のためにもなるし、自分の仕事をスムーズに進めていくことにもなる。

ワタシもまた

「意を決して」　休む・自分に戻る時間を
とろうと思います。

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