産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市　多治見市　瑞浪市　可児市　を中心に、
妊娠中～ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の　ワクワク感を✨

今のカラダの状態は　これまでの積み重ね

不調や痛みは
ある日突然出てきたように見えますが

今までの積み重ねで
カラダがサインを送ってくれているのだと
思います。

座り方　立ち方　歩き方

動きや姿勢はもちろんですが

仕事を詰め込み過ぎていなかったか
家事を頑張りすぎていなかったか

もう少し手を抜けるところはあったんじゃないか？

カラダの不調を　ネガティブなものにとらえるのではなく
カラダが
とまれ～！
ワタシのことを見て～！　と
教えてくれているんですね。

カラダの声を聴かずに
頑張ってしまいがち。

少し自分に向き合ってあげると
もっと軽く　いろんなことがうまくいきます。

実感を込めて！！

出産すると　本当に意識は外にいきがちですよね。
子供のこと
家事のこと

自分のことは本当に後回し。

心配も気がかりも多くなるから
自分のことなんて　かまっている暇ないんです。

でも、
自分のことかまってあげないと
結果
大切なものを　犠牲にしていくことになる

実感をこめて！！！(笑)

大丈夫　何とかなる

カラダが重たいと
何にもしたくない・・

産前は　スタイルもよかったんだけどなぁ
もうちょっと痩せてたのになぁ
こんなところ痛くなかったのになぁ。

いろんな”後悔”がやってきます。

大丈夫　なんとかなる。

カラダの変化は　ネガティブなものじゃない
大切な命を育てた
大切な変化です。

それに合わせて　ケアしてあげること
自分を大切にしてあげること

骨盤ベルトもしてないし　骨盤矯正もしてないし
みんなやってるのに
ヤバい・・

と焦るかもしれないですが

大丈夫。
あなたのカラダは　あなただけのものです。

一つずつ　積み重ねていきましょう。

お家でできることの積み重ね

今のカラダは　これまでの積み重ね

だからこそ
お家でできること　お家での姿勢や動き方を
見直してみてほしいです。

そのために私が訪問さていただきます。
誰かに預けて・・ってやるのが大変だから
また自分を後回しにせず

授乳や抱っこの姿勢も
「毎日の積み重ね」。

大切な　動き方や　チェックポイントにもなります。

しょうがないか
みんなと同じようにできないから焦る・・

そんなこと　どうでもいい！！(笑)

あなたのカラダは　あなたのものだし
お子さんも　ほかのこと比べる必要もありません

自分には　何が必要なのか

動くこと？
整えてもらうこと？
休むこと？

人それぞれ　それでいいんです。

 

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