【土岐瑞浪多治見】 ご自宅へ 訪問整体 YUHCA   自分のコトが好きになれない 自己肯定感を上げたい

産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい??
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、
妊娠中~ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の ワクワク感を✨

ワタシなんて ダメなママだ

ヒサコサンって 陽キャ ですよね
エネルギッシュ!

お客様から嬉しいお言葉を頂いて
とっても嬉しい(´;ω;`)✨

みなさん。ごめんなさい。

陽キャを装っている 超陰キャ です。笑

今まで
自分の”人生のピーク”だと思っていたのは 中学生時代。
学級委員 生徒会長 副部長
成績は学年1位で 9教科オール5。

優等生(笑)

「高校受験」と「9教科オール5」にしていくことが自分のミッションだったので
1つずつ対策を練って分析して
クリアしていく感じが楽しかった。

変人(笑)

ただ、目的が 「高校受験」と「9教科オール5」 だったし
その理由が
”この学校に入ればみんなにすごいって言ってもらえる”
”誰かに認めてもらいたい

「他人軸」 での目的だったんです。

だから、高校入学したら

何がしたい、とか

どうなりたい、とか無かったので

なんとなく頑張れなくなって…

でも、最高に楽しい高校生活でした🤣

自分に自信が欲しい

が一番奥底にあって

突出した能力をつけようとしたり 資格をとったり
すごいと言われるように動こうとしたりして

自分の外側を固めまくっていました。

自分にはいいところなんて一つもない。
だから できるところを増やさなきゃ。

勉強しなきゃ。資格とってみよう。

それでも苦しいことはなにも変わらなくて
むしろ
子どもが生まれたら
うまく行くことの方が断然少なくて

周りのママさん達を見れば
手作りされていたり オシャレだったり スタイルが良かったり
皆がきらきらして見えて。

だから 陽キャ を装っていたんですね。
自分でも 陰キャ と認めたくなかった。

でも最近
他人に認めてもらおう なんておこがましい(笑) と思ったんです。

誰かの役に立つことをやりなさい ってずっと教えられてきたけれど

ワタシ、あなたの役に立てていますか?

どうですか? って
ずっと評価を得ようとしてしまう感覚があって

クレクレ~ ってなってしまう😂

自分ができること、好きなこと
これは楽しんでできる!ことを伝えていこう

と少しずつ考えが変わってきました。

手作りもできないし
センスもないのに

手作りしようとしたり 何とかオシャレぶってみたり(笑)
でもそれは
手作りが上手な方にも オシャレな方にも かなわないんです。

だったら
自分が得意なことを最大限にして 周りに伝えてあげた方がいいっておもいました。

そのためにも
誰かに認められたい のではなく

ワタシなら大丈夫 私のいいところできるところもたくさんある。

って思えるようにしてあげたい。

9教科オール5も黒歴史だと思ってた

皆に認めてもらいたいと思って頑張ったオール5も
黒歴史でした。

自分の中では 人生のピーク だと思っていて
それは

「結果」が出ていたから。

黒歴史なのに ピークって 😂

黒歴史なのは 他人軸だったからなんだろうなと思います。先生の好きな生徒はどんなかなって分析して、点数とるために勉強して…

めっちゃ性格悪かったなぁ。と思っていました。

 

でもその時に自分にできていたことは

○夢中に取り組めていた
○計画的に進めることが得意
○チェックポイントで可視化出来ていた
○仲間、教えあう人、勝負できる人が近くにいた
○1つずつクリアしていく楽しさ
○戦略・分析しながら進むこと

中学生ながらすごい(笑) と見直すことができました。

“自分のいいところ” として 捉えなおすことができたんです。

ワタシにも いいところがある。
陰キャ って もしかしたらありなのかもしれない(笑)

たくさんの友達に囲まれて みんなの前に立って 誰とでも仲良くできた方がいい
外で遊んで元気よく

が良いと思っていたから 陽キャを装っていたけれど

私は 陰キャ なんだ!! って思ったら
とても楽になりました(笑)

 

私もやれる 私なら大丈夫

他人からの評価ではなく 自分が自分を認めてあげること

自分に いいところなんて一つもない と思っていたけれど

息して 朝起きて 子供たちにご飯食べさせて 子供たちが笑っていて スヤスヤ寝ている
かつ、
黒歴史だと思っていた自分の過去が 自分のいいところがたくさんだった!

自分は大丈夫 と自分自身が思ってあげること
自分を認めてあげる なんて 一番難しいところだったけど

息してるやん
生きてるやん

これでOK!!!

何かができる 何かの能力がある お金稼がなきゃ
なんてどうでもいい

お金を稼いでどうしたいの? って考えていくと

☛子どもに好きなことをさせてあげたい
☛それは必ずしも とびぬけてお金が必要?
☛実はそうでもない・・(いまでもディズニーランド行けてたりする)

実は「お金」も「能力」も
必要なかったり。

それよりも 子供たちの話をしっかりきいて

こっちの方がいいんじゃない?
この資格とった方がいいんじゃない?
この学校がいいんじゃない?
こうするべきなんじゃない?

ではなく

子供たちが やりたい! と思うことを 行ってらっしゃい! と
応援してあげられる

自分のココロの余裕と考え方

の方が必要だと感じたんです。

そのために 私の得意なことを使うとすると

カラダを整えて ココロを前向きにすること。

お客様にも
私は大丈夫と思える 自分に自信が持てる

そんな未来をお手伝いします!✨

 

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