産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市　多治見市　瑞浪市　可児市　を中心に、
妊娠中～ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の　ワクワク感を✨
【骨盤矯正についてはこちら】

 

11月満席となっております。 いつもありがとうごございます！ 12月ご予約受付中です😊

毎日の動きが　カラダを作っていきます。
がんばって姿勢改善！ダイエット！　よりも

じっくりじんわりコツコツと
しずしず粛々ほそぼそちょこちょこと 。

これだけで！1回で！速攻！ってやつおしえて

という投稿をよく見かけます。

そんなんないから（笑）
人によって違うから
私たちは学び続けているんです。

それが面白いところでもあり　難しいところでもある。

めっちゃ頑張る！としなくていいから
ちょこっとだけ　やってみて♪

その積み重ねが　大きくなっていきます。

特に不調は無いけど　施術後は　こんなに軽かったんだ～！と実感して
驚いていただけることも多いです。

メンテナンスって大切だと思います。
ご自身が持っている力を
もしかしたら抑えてしまっているだけなのかも。

がんばるのが当たり前　になりがちですが
自分を守ってあげてくださいね♡

痛みや不調が出たら
運動して何とかしよう！　と思うけれど
日々メンテナンスや少しだけの運動
日常生活の中に　動きを落とし込んでいけることが
大切だと思うんです。

日頃からちょこっとだけ　カラダに意識を向けてあげてほしいのです。

開脚頑張っても
日常生活の中で　開脚180する事ありますか？（笑）
どうして　開脚できた方がいいのか
なぜその動きが今必要なのか
そこが大切だと思うんですね✨

内ももが固いと、股関節の動きが制限されやすかったりして
足がむくんだり冷えたり
また骨盤を前に倒そうとする力が働きやすいので
開脚はある程度できた方が良かったりするんですね♪

それも、順番が大切。

などなど　これは一例でありますが。

不調が出たら　しっかり軽減させて
改善できるように　少しだけ意識して
さらにもっとやれる私へ♪

痛みや不調を軽減しつつ ワタシって、もしかしていい感じ！？とワクワクしていただけますように✨
土岐市多治見市瑞浪市を中心にご自宅までお伺いさせていただきます。 訪問整体YUHCAをご利用ください♪

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