産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市　多治見市　瑞浪市　可児市　を中心に、
妊娠中～産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の　ワクワク感を✨
【骨盤矯正についてはこちら】

満席　ありがとうございます

いつもありがとうございます

１２月は　初旬に　満席を頂いておりました。
ご希望に添えなかった皆様　大変申し訳ございません。

１月は４日～　営業させていただきます😊

妊娠も出産も　大変なお仕事です。
保険適用産後４か月までは　公的機関の産後ケアをうまく使って

休めるときに　休んでいただけたら嬉しいです😊
【土岐市産後ケアについてはこちら】

それでも
腰痛　肩こり　おしものトラブル　など
カラダの変化は大きく
早期からのケアが　とても大切だと思っています。

骨や筋肉を　あれこれする　だけではなく

座り方
立ち方

など　普段の動き方から改善していくこともできるんです✨

むしろ、産後はそれがとても大切だと思っています。

整えて　動いていこう

骨盤矯正　といえば

カラダを外から　ギュギュっと整えてもらう

というイメージがあるかもしれません。

でも
骨の位置　筋肉の柔らかさ　も大切ですが

ご自身で　感じ取っていくこと　もとっても大切なんです。

産後は　自分のカラダのイメージが大きく変わっているので
「脳の書き換え」も必要だと思います。

今のカラダは　毎日の姿勢や動き方が作っているとおもっています。

骨盤を治さなきゃ！
ポッコリお腹を引き締めなきゃ！

と頑張りがちですが

むしろ　毎日の姿勢や動き方を　少しだけ意識する　事　が
大切。
汗をかいたり　筋肉痛になるほど　頑張らなくてもいいので

ちょこっとだけ　意識を変えていければ
産後の今だけではなく

これからずっと大切にしたい　ワタシ　のカラダを　整えていくことにつながっていくと思うのです。

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
時間が無い、外出が大変！でご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで
訪問させていただいております。
溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより
自分のカラダを知ること　習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。