産後は何年たっても産後です✨
産後の骨盤矯正は全身から
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、産前 産後の女性を整体でサポートしています。
骨盤矯正に行かなきゃ！と焦っていませんか？
ご自宅へ私が駆けつけます😊
歪みのないカラダ
左右差のないカラダの人って
存在しないと思います。
「左右差があることに気付ける」 ことが大切。
でも、左右差、歪みを治そうと
整体に通う方も多いかと思います。
そして
”スポーツしているから健康”
”体を動かしているから痛みがないはず”
ってどこか思うところないですか？？
だから
”運動しなきゃ”
になっていく気もしています。
でも
運動も”同じ動作を繰り返して”いたら
不調が出てきますよね。
大谷翔平選手だって、あれだけのパフォーマンスを上げるために
トレーニングやメンテナンスをされているはずですよね。
右手で投げて打って
同じ動作を繰り返すことが 大谷選手にとっての日常。
そのままにしていたら
どんどん歪みまくると思います(笑)
そして、きっと右手のほうが肩が強かったり
太かったりするんじゃないかな
（たぶん (笑)）
”自分のカラダはどうなっているのか”
”どうしていけばいいのか”が理解できているから
いいコンディションで過ごせるんだと思います♪✨
運動は大切だし
”運動しなきゃ！”って思っていただくことも素敵だけど
”自分にはどんな運動が必要なのか”を理解することも大切です。
心臓は左にあって
肝臓は右にあって
右脳と左脳の働きは別々です。
肺のつくりも 左右違うんですよ✨
腎臓も左の方がちょっと高い位置にあるし
腸も
左の下の方でS字にカーブをしています。
内臓からして 左右差あるんですよ♪
右利き 左利きもあるし
立っているときにどちらかに体重をかけて立つ方がほとんどなのではないでしょうか。
でも皆さんそれに気が付いていない💦
完全に左右対称！！と頑張りすぎないで
だってもともと非対称(笑)
反り腰改善！とよく見るけれど
腰はもともと反っている。
でも
反り腰も、左右非対称も
この度を過ぎると不調の原因になります。
いつも同じ方向で抱っこをする
いつも同じ足に重心をかけて立っている
いつも同じ足を上にして足を組んでいる
この動きの非対称がずっと続く事は
改善していくことが大切かと思います😊
どのくらい 反っている腰が体にとって楽なのか。
これが分かると、
／
あぁ～～！！ここね！らく～！
＼
といいリアクションをいただけるんです♡
左右差とその理由に気が付けると
／
あ、姿勢ただしてみよう
＼
と習慣が変わっていきます✨
歪んでいるからダメ
運動していないからダメ
というわけではなく
カラダを整えて
なぜそうなっているのかに気が付いて
自分でも整えていけるようなサポートが
大切かと思います♪
【今日のまとめ】
カラダの左右差はもともとあるんだぜ！でも、非対称を助長しないように
日頃からの積み重ねが大切だよ！
