「骨盤矯正」と「骨盤の安定性」について　イメージと実際は違うかも！？

    土岐市　多治見市　瑞浪市を中心に、産前産後の女性を訪問整体でサポート！

    体を変えて　　習慣を変えて　　心を前向きに！

    　 ヒサコです😊

    骨盤矯正しないと　開いたまま戻りませんよ・・？

    産後といえば骨盤矯正
    ・1か月以内に行うのが効果的
    ・骨盤を締めないと痩せない、体型が戻らない
    ・骨盤矯正をしないと骨盤は開いたまま
    ちらほらそんな事を見かけます。ママたち・・不安になりますよね。。
    「骨盤矯正ってした方がいいんですか？」よく聞かれます。
    結論、「しなくても大丈夫」です😊
    いやいや、ＹＵＨＣＡの「骨盤矯正」ってゆうとるやん（笑）
    ギュっと骨盤が開いているから閉じるために施術しますっていう骨盤矯正であれば必要ないと思う　ということです😊
    出産直前の恥骨結合は7ｍｍ程度開くと言われていますが
    赤ちゃん出産後はほっといてもきゅっと戻ってきます。
    そもそも、骨盤そのものに可動性はほぼなくて２～３㎜動く程度。とても強い靱帯でぎゅっと支えられているんです。
    だから、開いた骨を元に戻すというイメージであれば「しなくても大丈夫」という結論です。
    産後１週間で急激に骨盤は戻り
    ３週間で靱帯が修復し
    ８週間で強度が増して
    １０週間でいろんな負担に耐えられるようになります。
    ですので、骨を戻すというよりは、靱帯の修復を促すために「できるだけ横になって休む」ことがいいのではと思います✨
    産後すぐに、整体院へ何度も通うことよりおうちでゆっくり休む方が回復への近道かもしれません😊

    こんな「骨盤矯正」は必要だと思ってます

    とはいえ、骨盤のゆがみは生じます。左右で高さが違ったり、ねじれがあったり。
    それは、骨の位置を変えるというよりは
    周りについている筋肉や組織のアンバランスに骨盤全体が引っ張られてねじれていると考えた方がいいのかなと思います。
    妊娠中は動きが制限されるので、特定の筋肉ばかりが硬くなっていたり
    産後も授乳や抱っこ、寝るときもお子さんの隣で体を固めていたり同じ動きが増え、特定の筋肉ばかりが硬くなることが考えられます。
    このアンバランスを整えていくことが大切かなと思います。
    そのためにも、評価！
    カラダのバランス、動き方、抱っこのクセなど全体を見てカラダを整えていくことが大切だと考えています😊
    【訪問施術】　９０分　７０００円　（２０２２年４月現在　今後料金・サービス共に改定予定です）

    訪問場所によっては別途出張料金頂きます。

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