産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい??
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、
妊娠中~ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の ワクワク感を✨
だって3人産んだもん
私の母の
口癖でした😂
お母さん お腹やばいよ~(笑)(笑)
とからかう私たちに いつも
だって 3人も産んどるんやもん
しょうがないやん
っていうのがいつもの流れでした。
今、私が子供たちにも言われるけど😂
子供って、正直でひどい(笑)
子供ながらに
出産したら ”こんなもん”なんだ と思っていました。
痛い
疲れた
しんどい
は 当たり前だから 我慢したり乗り切るしかない。
それでも いざ自分が出産したら
芸能人みたいに
周りのきれいなママみたいに
ほっそりしたお腹や足になりたい。
骨盤が開くから 今後ヤバいらしい から
骨盤矯正に行かなきゃ
と焦りました。
その結果
もがいているわたし
服装が
がんばってる(笑)
筋トレしてみたり
YouTubeでトレーニングしてみたり
ひとりでやると どうしてもさぼっちゃうから
トレーニングアプリをダウンロードしたり。
結果出来上がったのは
四角いお尻と
尿漏れでした。
産前に戻ろう
骨盤を締めよう
っていうのが 合言葉みたいになってるけど
実際
出産すれば 体にダメージはあるし
不可逆的な変化もあります。
だからってあきらめる必要もないし
焦ることもない。
骨盤 がすべての原因 と言われますが
骨盤周りは確かに大切だけど
ほんとに、焦ってほしくないんですよね。
骨盤だけがすべてじゃないし
動き方や 姿勢の取り方で
改善に向かうことも多いです。
一つずつ が 結果 最短。
お腹引き締めたいのに ストレッチして とか
深呼吸して とか言われる
と思うかもしれないですが
最短ルートたどってます😊✨
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