産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市　多治見市　瑞浪市　可児市　を中心に、
妊娠中～産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の　ワクワク感を✨

前屈して手が床につく

けれど　右と左　ちょっと違うのわかりますか？

ワタシもまだまだ　硬いのですが・・💦

足の付け根がしっかり曲がっているのわかりますでしょうか？
カラダは
それぞれ動きの役割があって
それぞれのリズムで動いています。

頭
胸
骨盤
股関節
膝
足首

それぞれが　ばらばらに　動かせること

これが
痛みの軽減や
スタイルアップにおいても
とっても重要になっていきます。

骨盤ゆらゆらできますか？

骨盤だけで　ゆらゆらしようとすると
胸も一緒についてきたりしませんか？

動こうとしたときに

背骨が滑らかに動かせず
●ポッコリお腹
●背中が痛い
●肩こり、腰痛

などがでやすかったり。。

前後だけでなく
左右にもゆらゆらできると
なお理想的✨

骨盤と股関節が　ばらばらに動かせず

●足が太い
●腰痛
●ポッコリお腹

などになりやすかったり。。

妊娠中・産後は
ただでさえ
お腹が大きかったり　筋力が使いにくかったりで
からだを動かすのも一苦労ですよね。

そんな中で
関節を一つ一つ
丁寧に　ばらばらに動かせると

関節
筋肉

本来の動きができて

かるい体になれると考えられます。