産後は何年たっても産後です✨
産後の骨盤矯正は全身から
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、産前 産後の女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から変わるきっかけに
なれる価値を感じていただけると思います。
きっと、新しいワタシにわくわくできると思います。
まだ我慢できるくらいかな・・の 腰の痛み
かがむとなんとなく痛い
抱っこした時に痛みがある
でも、まだ我慢できるくらい
動けるし
と思っていると 突然動けなくなってしまった お客様より
緊急ヘルプいただきました。
頼っていただけて本当にありがとうございます。
同じように考えておらる方、多いのではないでしょうか。
まだ大丈夫
自分のコトに構っている暇はない
でもやっぱり
家族は 元気な姿でいてほしいと思っていると思います。
無理しないで。頼って。
頼る事への罪悪感＜こちらの記事読んでみてね＞
私がちゃんとできなかったから・・
私自身も、すごくこの気持ちが強くて
なかなか「お願い」ができなかったし
やってもらったら「すみません・・」と言っていました。
「ありがとう～♡」休めてラッキー！くらいに思ってほしい✨✨
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服薬で何とか動けるけれど痛い・・
骨盤は ３つの骨でできていて
たくさんの靱帯で つながっています。
これに加えて
周りの筋肉が支えてくれています。
お腹周りの筋肉
インナーユニットがしっかり効く事で天然コルセットとして
支えてくれやすくなりますが
インナーユニットは 「正しい姿勢」 が取れていなかったりすると
働きづらくなります。
また、骨盤の３つの骨が少しずれると
引っ張られるところ
頑張りすぎるところ
などバランスが崩れて 痛みが出やすくなってしまうんですね。
痛みが右側に出ていても
左のお尻が固いことによって
バランスが崩れていたり
股関節の前側の筋肉が硬くて
バランスを崩していたり
それは日常のカラダの使い方や癖が大きく影響していることがあります。
一つ一つ 調整していくと
痛みなく
寝返り 起き上がり 立位 歩行
全ての動作をスムーズに行うことができており ほっと一安心でした♪
すごくいい笑顔を見ることができて とてもうれしかったです！！
腰が痛いから コルセット
腰が痛いから 腰をもむ
腰が痛いから 腹筋を鍛える
腹筋でも様々な種類があり、鍛え方も様々です。
「どこが原因なのか」一つ一つ確認していくことで
たくさんあるエクササイズの中でも
自分は何をしたらいいのか が分かってきます♪
一緒に感じ取りながら
一緒に整えていけるお手伝いをさせていただきます✨
