産後は何年たっても産後です✨
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から😊
土岐市　多治見市　瑞浪市　可児市　を中心に、
妊娠中～産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の　ワクワク感を✨
【骨盤矯正についてはこちら】

がんばって運動していたけれど成果が出ない・・

産後のカラダの変化は皆さん気になるところかと思います。

🟠ポッコリお腹
🟠背中がごつくなる
🟠二の腕がたくましい
🟠猫背
🟠お尻が垂れる
🟠下半身が太くなった
🟠バストがそげた
🟠肩こり腰痛が辛い・・

マイナス面がたくさん見られて
コンプレックスが増え

体型を隠すようなお洋服を着ることが増えてしまって。。
ワタシもそうだったのですが

「母」になりたくない！！

と
ネットで調べたり　YouTubeトレをしたりして　頑張って運動していました。
それでも思うような成果が出ない。。

お客様の中にも　そのような方は多いです。

外から施術してもらうだけでは
もったいない。

ポイントは

産前のカラダと産後のカラダは　大きく違っているっていうこと

産後のカラダに合わせて　使い方をもう一度理解していく

これだけで！速攻！　というエクササイズはたくさんありますが
産後のカラダにとっては　速攻！　は無いです。　断言。

というのも

インナー

がとても大切だからです。

💡ダイナミックな動きを出していくのが　アウターマッスル
💡カラダの軸を支えるのが　インナーマッスル　と　イメージしてみてください。

大きな力で　グッと　動かした方が　分かりやすいのですが
アウターマッスルが動き出すと
途端に　インナーマッスルは　おサボりしだします（笑）

じっくりジわ～っと繊細に
動かしていけると　インナーマッスルが使われます。

カラダの動かし方　が分かってくると
軸　ができるので

お腹が薄くなって　姿勢もとりやすくなっていきます。

皆さんおっしゃるのが

立っているのが楽

ということ。

カラダの軸　ができるので　姿勢をとることがとても楽に感じるんですね。

人類最大のミッションは

人間の最大のミッションは　重力に勝つこと。　だと思っています。
そのために　軸　を作っていくことがとても大切なんです。

産後に限らず　人間が　二本足歩行をしている限り　必要なことだと思います。

楽にカラダが支えられれば　　肩こり腰痛猫背も　おさらば～　なはず。
重力に勝てれば　内臓も下に下がってこず　ポッコリお腹にもなりにくいはず。

インナーは、すぐにおサボりするけれど
起きなさい～！　と伝えれば　素直なのですぐに起きてきてくれます✨
変化も感じやすいので　じっくりじんわり　使ってあげることがとても大切なんですね！

お客様も
がんばっているのに　うまく行かないことをストレスに感じておられました。
それでも
もう一度リセットして　1つずつ　カラダの使い方をお伝えしていくと

分かった感じがします～！　とすごく素敵な笑顔😊

やみくもに頑張るよりも　1つずつ理解して進むこと。
ワタシはお客様の笑顔がとてもうれしいし

できない、うまく行かない、どうせダメだ～　と思っている方でも
なるほど！そういうことね✨　と
前向きな気持ちになっていただけると
確信しています。

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
時間が無い、外出が大変！でご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで
訪問させていただいております。
溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより
自分のカラダを知ること　習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。