産後は何年たっても産後です
不調・ダイエットは骨盤のせい？？
産後の骨盤矯正は全身から
土岐市 多治見市 瑞浪市 可児市 を中心に、
妊娠中～ 産後、すべての女性を訪問整体でサポートしています。
今まで何やっても変わらなかったカラダ・自分から
変わるきっかけに♪
新しいワタシ発見の ワクワク感を
【骨盤矯正についてはこちら】
遠くでも 姿勢と動きを見極めます
今日は 千葉県の方と オンラインセッション
見つけてくださってとてもうれしいです！
たくさんオンラインでのエクササイズはありますが
遠隔整体
といった感じで動いていただきます
日ごろの姿勢から からだは作られると考えています。
それだけではなく
毎日の忙しさ
今の精神状態やストレスの感じ方
生活リズム
などを お聞きしたり 話し方や表情から見つけてみたり。
お子さんの体調不良ループが続くと
自分時間をとることも難しくなったり
カラダもバキバキになってきたり・・
ココロも疲れてきますよね
カラダとココロはつながっているので
姿勢や動きにも出やすいと感じます。
骨盤の歪みを治す・骨盤を締めないと不調は治らない？
遠隔でも産後のカラダは整えていけると考えています。
すべては 骨盤が開いたから と思われがちですが
それだけではないのです。
どうして今の不調が出ているのか が分かれば
動きながら 整えていくことは可能だとおもいます。
もちろん、実際に触れさせていただき 人の手で整えた方が効果は出やすいですが
今の自分に必要なことを見極めていくことが大切だと思います。
今日のお客様も
特に大きな不調や痛みはないとおっしゃっていましたが
セッション後は
こんなに体が軽かったんだ～！ と言っていただけました
自分で思っている以上に
実は秘めている力がたくさんあるんですね♡
ストレッチや筋トレ だけではなく
脱力すること
適切に体を動かすこと
上半身と下半身の連動を作っていくこと
「体の使い方」というマニアックなところではありますが
変化を感じていただけると思います。
1日1回
タコになったつもりで
全身ぶらぶらゆらゆらさせるだけでも 違うと思いますし
このようにだらりとするだけでも
動きながら 体の使い方 変えてみませんか♪
about me
岐阜県土岐市からご自宅へ 産前産後 訪問整体YUHCA 代表 ヒサコ です。
理学療法士として 病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
時間が無い、外出が大変！でご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで
訪問させていただいております。
溢れる情報の中で 結局どれ！？ と焦るより
自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい と活動しています。
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